Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-NiedSeptember-Oktober 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass
Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, mit dem Laufen zu beginnen Endlich mit dem Laufen beginnen! Doch du schaffst es nicht? Was hält dich davon ab? Es ist immer
12 Facts, die man als Lauf-Anfänger wissen und beachten sollte Eines vorweg: Laufen ist die schönste Sportart der Welt. Insbesondere in heutigen Zeiten ist es wichtiger denn je, auf die
„Laufen lieben lernen“ – Ein Laufbuch von Iris Hadbawnik Seit November 2019 ist mein Buch „Laufen lieben lernen“ im Buchhandel oder über den Online-Shop des Sportwelt Verlages erhältlich. Copyright Foto:
Motivationshilfen gegen die 12 geläufigsten Ausreden eines Laufanfängers Kennst du das? Im Leben eines Läufers gibt es immer wieder Phasen, in denen das Laufen keinen Spaß macht, der Gedanke aufkommt,
Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt Nied „Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“ Der Lauf-Einstieg ist geschafft, doch du fragst dich nun: Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wie
