Anfänger-Lauftreff I – Aug/Sept 2022 in Frankfurt
Anfänger-Lauftreff I in Frankfurt Nied „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne
Anfänger-Lauftreff II – Sept/Okt 2022 in Frankfurt
Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt Nied „Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“ Der Lauf-Einstieg ist geschafft, doch du fragst dich nun: Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wie
Sommer-Lauftreff 2022
Sommer-Lauftreff in Frankfurt Nied 2022 „Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zu Hause bleiben!“ Du möchtest sooo gerne regelmäßig laufen, aber kannst dich nicht wirklich dazu
Gutschein für ein Lauftraining
Gutschein für ein Lauftraining: Die perfekte Geschenkidee Du bist auf der Suche nach einem passenden Geburtstags-, Motivations- oder Weihnachts-Geschenk? Du möchtest deinen Lieben etwas Gutes tun? Du willst dafür sorgen,
Anfänger-Lauftreff II – April/Mai 2022
Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt Nied „Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zuhause bleiben!“ Der Lauf-Einstieg ist geschafft, doch du fragst dich nun: „Wie kann ich mich
hr alle wetter! Beitrag mit Iris Hadbawnik
hr alle wetter! Beitrag mit Iris Hadbawnik Im Winter futtert man sich gerne das eine oder andere zusätzliche Kilogramm auf die Waage. Wenn es im Freien nasskalt und feucht ist,
Anfänger-Lauftreff Frankfurt – Januar/Februar 2022
Anfänger-Lauftreff in Frankfurt Nied „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass
Laufgruppe gegen Depressionen
Laufgruppe in Frankfurt „Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“ Gemeinsam mit dem Frankfurter Bündnis gegen Depression e.V. biete ich ab
Laufen lieben lernen: Motivationsstrategien gegen die 12 häufigsten Ausreden
Motivationshilfen gegen die 12 geläufigsten Ausreden eines Laufanfängers Kennst du das? Im Leben eines Läufers gibt es immer wieder Phasen, in denen das Laufen keinen Spaß macht, der Gedanke aufkommt,
12 Facts, die man beim Laufeinstieg beachten sollte
12 Facts, die man als Lauf-Anfänger wissen und beachten sollte Eines vorweg: Laufen ist die schönste Sportart der Welt. Insbesondere in heutigen Zeiten ist es wichtiger denn je, auf die
