Iris Hadbawnik Lauftraining im Winter

Gute Argumente für das Laufen im Winter

Nov. 23, 2022 by

Gründe, warum das Laufen im Herbst & Winter so richtig viel Spaß macht Wenn du es schaffst, im Winter – wenn es draußen kalt und dunkel ist – regelmäßig Laufen

Laufbuch: Laufen lieben lernen von Iris Hadbawnik

Gutschein für ein Lauftraining

Nov. 1, 2022 by

Laufgutschein: Die perfekte Geschenkidee Du bist auf der Suche nach einem passenden Geburtstags-, Motivations- oder Weihnachts-Geschenk? Du möchtest deinen Lieben etwas Gutes tun? Du willst dafür sorgen, dass Freunde und

Lauftipps für Anfänger

12 Facts, die man beim Laufeinstieg beachten sollte

Sep. 29, 2022 by

12 Facts, die man als Lauf-Anfänger wissen und beachten sollte Eines vorweg: Laufen ist die schönste Sportart der Welt. Insbesondere in heutigen Zeiten ist es wichtiger denn je, auf die

Laufgruppe gegen Depressionen

Laufgruppe gegen Depression

Sep. 1, 2022 by

Laufgruppe gegen Depression in Frankfurt „Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“ Gemeinsam mit dem Frankfurter Bündnis gegen Depression e.V. biete

Laufen lieben lernen: Motivationshilfen gegen die geläufigsten Ausreden

Motivationsstrategien gegen die 12 häufigsten Ausreden

Aug. 15, 2022 by

Motivationshilfen gegen die 12 geläufigsten Ausreden eines Laufanfängers Kennst du das? Im Leben eines Läufers gibt es immer wieder Phasen, in denen das Laufen keinen Spaß macht, der Gedanke aufkommt,

Iris Hadbawnik - Anfänger Lauftreff Frankfurt

Anfänger-Lauftreff II – Sept/Okt 2022 in Frankfurt

Jun. 1, 2022 by

Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt Nied „Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“ Der Lauf-Einstieg ist geschafft, doch du fragst dich nun: Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wie

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