Mainz Marathon 2019 – erfolgreich gerockt!
Mainz Marathon 2019 YES! Der diesjährige Mainz Marathon war ein super schönes Lauf-Event! Weitere Fotos zum Lauf gibt es auf der Website der UltraRunners. Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram
Erfolgreiches Finish beim rennsteig-nonstop 2018
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Yes – Rennsteig-nonstop 2018 gerockt!! ?27:40 h für 168,3 km mit 3.300 hm – und 3. Frau gesamt! ? Ein toller Lauf, super
Erfolgreiches Finish beim ThüringenULTRA 2018
ThüringenULTRA 100 km, 2.150 hm: Schön wars, heiß und überraschend hart – aber die beste Verpflegung ever!!✌ Ein rundum gelungener Ultra-Tag!! ???♀️?♂️ #ultramarathon #thüringenultra #ultralauf #ultraläuferinnen #fröttstädt Ein Beitrag geteilt
Erfolgreiches Finish beim 6h-Lauf Mörfelden Walldorf
Das war ein toller Lauftag beim 6-h Lauf in Mörfelden! ✌ Tolle Leute, super Wetter und 1. in der AK! ??♀️?? #ultralauf #ultramarathon #6hlauf #running Ein Beitrag geteilt von Iris
Buchvorstellung: The Track – Auf Umwegen zur Extremläuferin
Buchvorstellung: „The Track – Auf Umwegen zur Extremläuferin“ von Brigid Wefelnberg am 19. Oktober in Frankfurt am Main Klasse Buchvorstellung von „The Track“ von Brigid Wefelnberg – ein toller Abend!!
Buchtipp: Die besten Lauf-Events der Welt
Buchtipp von Iris Hadbawnik: „Die besten Lauf-Events der Welt: Alles Wissenswerte rund um 200 außergewöhnliche Strecken“ von Nathalie Rivard Als ich dieses Buch in den Händen hielt, war mein erster
Laufbuch: Lauf-Training für Triathleten und Marathonläufer von Ken Mierke
Buchtipp von Iris Hadbawnik: Lauf-Training für Triathleten und Marathonläufer von Ken Mierke Laufen kann doch jeder, oder? Aber sicher! Aber nutzt auch jeder die richtige Technik…? Und ist dies der
Laufbuch: 100 km für ein Bier von Joe Kelbel
Buchtipp von Iris Hadbawnik: 100 km für ein Bier: Meine härtesten Ultra- und Trailrunning-Läufe in aller Welt von Joe Kelbel In seinem Buch gibt Joe Kelbel offen und mit klaren
Laufbuch: Faszination Ultratrail von Harald Bajohr
Buchtipp von Iris Hadbawnik: Faszination Ultratrail – Die 30 spektakulärsten Rennen der Welt von Harald Bajohr Blättert man nur mal für einige Seiten durch dieses Buch, will man nur noch
Laufbuch: Mehr als Marathon von Werner Sonntag
Buchtipp von Iris Hadbawnik: Mehr als Marathon – Wege zum Ultralauf von Werner Sonntag Wer mit dem Gedanken spielt, jemals in seinem Leben an einem Ultra-Marathon teilzunehmen, sollte zu diesem
