Donnerstags-Lauftreff von Juli bis Dezember 2026 in Frankfurt-Nied
Du möchtest gerne regelmäßig laufen, kannst dich aber alleine nicht dazu aufraffen? Du bist schon ewig auf der Suche nach einer Laufgruppe, mit der du Spaß haben und lachen kannst – und die dir hilft, deinen inneren Schweinehund zu besiegen? Du möchtest einfach mal Freude am Laufen erleben?
Dann bist du hier genau richtig!
Ab Juli 2026 gibt es die Fortsetzung meines Lauftreffs in Frankfurt-Nied.
Dabei laufen wir ca. 8-10 Kilometer in einem langsamen Tempo und bauen unterwegs immer mal wieder einige Intervalle, Lauftechnik-/Laufkraft-Übungen oder andere „Trainings-Schmankerl“ mit ein. Voraussetzung für dich ist, dass du bereits eine Stunde am Stück durchlaufen kannst (Tempo mindestens 7:00-7:20 min/km oder etwa 8-8,5 km pro Stunde).
Ablauf des Lauftreffs 2026:
Wir treffen uns von Juli bis Dezember immer donnerstags ab 18:15 Uhr, jeweils für 60-75 min an folgenden 18 Terminen*:
- 2. Juli 2026
- 9. Juli 2026
- 23. Juli 2026
- 30. Juli 2026
- 6. August 2026
- 13. August 2026
- 20. August 2026
- 27. August 2026
- 3. September 2026
- 1. Oktober 2026
- 8. Oktober 2026
- 15. Oktober 2026
- 22. Oktober 2026
- 5. November 2026
- 12. November 2026
- 26. November 2026
- 3. Dezember 2026
- 10. Dezember 2026
Inhalt des Lauftreffs:
Bei diesem Lauftreff steht insbesondere das gemeinsame Laufen, Spaß dabei zu haben und sich auszutauschen im Vordergrund. Ich würde aber auch jeweils einen kleinen Programmpunkt mit einbauen. Inhalte können beispielsweise Lauftechnik, Lauf-ABC, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Traillauf… sein.**
Hast du Interesse am Donnerstags-Lauftreff 2026? Dann freue ich mich über deine Email oder
eine Nachricht per WhatsApp (0179 5096913)!
Treffpunkt: Zentral in Frankfurt-Nied – die Details werde ich dir nach deiner Anmeldung bekannt geben.
Kosten: Die Kosten betragen 144 Euro (Gesamtpreis für den Lauftreff). Bei Anmeldung zum Lauftreff erhältst du per Mail meine Bankverbindung oder PayPal-Adresse (auf Wunsch mit Rechnung). Erst bei Geldeingang ist die Anmeldung gültig.
Ich freue mich auf dich!!
*Wer zu den o.g. Terminen keine Zeit hat, für den besteht die Möglichkeit, im Rahmen eines Personal-Trainings ins Laufen hineinzuschnuppern.
**Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle und Schäden jeglicher Art. Jede/r Teilnehmer/in läuft auf eigene Gefahr.
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