Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-Nied – Januar bis April 2027
Gute Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umsetzen: Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-Nied – ab Januar 2027, 10 Termine immer mittwochs 18 Uhr „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so
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Laufgutschein verschenken: Das perfekte Geschenk für (angehende) Läufer Du bist auf der Suche nach einem passenden Weihnachts-, Geburtstags- oder Motivationsgeschenk? Du möchtest deinen Lieben etwas Gutes tun? Du willst dafür
Frühlings-Seminar „Lauftechnik“ – 4 Termine im April/Mai 2027 in Frankfurt-Nied „Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“ Du läufst bereits eine Weile und stellst dir nun folgende
Laufsaison 2026: Frankfurt Marathon am 25. Oktober Das war ein perfektes Marathon-Wochenende in Frankfurt!! Gut – das Wetter hätte gerade zum Start etwas mehr mitspielen können…- aber dieser Lauf hat
Donnerstags-Lauftreff von Juli bis Dezember 2026 in Frankfurt-Nied Du möchtest gerne regelmäßig laufen, kannst dich aber alleine nicht dazu aufraffen? Du bist schon ewig auf der Suche nach einer Laufgruppe,
Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-Nied – Oktober bis Dezember 2026 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Aber oftmals ist die eigene Überwindung die allergrößte Hürde.
Die richtige Lauftechnik: Warum sie so wichtig ist – und wie du sie verbessern kannst Laufen ist eine der natürlichsten Bewegungsformen – doch „einfach draufloslaufen“ führt nicht immer zum richtigen
Laufsaison 2026: Rennsteiglauf Supermarathon (73,9 km, 1.874 hm) Bereits 2x sind wir den Rennsteiglauf mitgelaufen – 2010 & 2013. In 5 Etappen sind wir 2011 den gesamten Rennsteig gewandert und
Laufsaison 2026: 1. Vinothon Genussmarathon Wiesbaden am 25. April 2026 Am vergangenen Samstag liefen Oli & ich bei der Premiere des 1. Vinothon Genussmarathons von Rüdesheim nach Wiesbaden mit. Grundsätzlich
Laufsaison 2026: 6h-Lauf in Mörfelden am 12. April 2026 Das war erneut ein perfektes Ultralauf-Fest beim 6h-Lauf in Mörfelden am vergangenen Sonntag. Ein tolles Team, perfektes Wetter, gute Stimmung, mega
Laufsaison 2025: Frankfurt Marathon 26. Oktober 2025 Das war ein super cooles Marathon-Wochenende in Frankfurt! In meiner Mission als Spaß- und Pacemaker für meine Lauf-Klienten Jürgen konnte ich die Atmosphäre
Laufen als Therapie: Wie Ausdauertraining Depressionen lindern kann „Laufen ist meine Therapie, meine Liebe, mein Leben.“ Für viele von uns ist das Leben wie ein Marathon: Ein ständiges Rennen gegen
Laufsaison 2025: 100 km von Biel Vor genau 19 Jahren waren die 100 Kilometer von Biel mein erster Hunderter. Das war damals so ein tolles und einprägsames Erlebnis, dass ich
Laufsaison 2025: 6h-Lauf in Mörfelden am 6. April 2025 Das war ein klasse 6-h-Lauf heute in Mörfelden – perfektes Wetter, tolle Leute und am Ende mit 58,67 km sogar 2.
Gründe, warum das Laufen im Herbst & Winter so richtig viel Spaß macht Wenn du es schaffst, im Winter – wenn es draußen kalt und dunkel ist – regelmäßig Laufen