Donnerstags-Lauftreff von Juli bis Dezember 2025 – in Frankfurt-Nied
Du möchtest sooo gerne regelmäßig laufen, kannst dich aber alleine nicht dazu aufraffen? Du bist schon ewig auf der Suche nach einer Laufgruppe, mit der du Spaß haben und lachen kannst – und die dir hilft, deinen inneren Schweinehund zu besiegen? Du möchtest einfach mal Freude am Laufen erleben?
Dann bist du hier genau richtig!
Ab Juli 2025 biete ich für alle Interessierten einen Lauftreff in Frankfurt-Nied an.
Dabei werden wir ca. 7-10 Kilometer in einem langsamen Tempo laufen – aber unterwegs auch einige Lauftechnik-/Laufkraft-Übungen oder andere „Trainings-Schmankerl“ mit einbauen. Voraussetzung für dich ist, dass du bereits eine Stunde am Stück durchlaufen kannst (Tempo ca. 7:30 min/km oder etwa 8 km pro Stunde).
Ablauf des Lauftreffs 2025:
Wir treffen uns von Juli bis Dezember immer donnerstags ab 18:15 Uhr, jeweils für 60-75 min an folgenden 17 Terminen*:
- 3. Juli 2025
- 10. Juli 2025
- 17. Juli 2025
- 24. Juli 2025
- 31. Juli 2025
- 7. August 2025
- 14. August 2025
- 4. September 2025
- 18. September 2025
- 9. Oktober 2025
- 16. Oktober 2025
- 23. Oktober 2025
- 30. Oktober 2025
- 20. November 2025
- 27. November 2025
- 4. Dezember 2025
- 11. Dezember 2025
Inhalt des Lauftreffs:
Bei diesem Lauftreff steht insbesondere das gemeinsame Laufen, Spaß dabei zu haben und sich auszutauschen im Vordergrund. Ich würde aber auch jeweils einen kleinen Programmpunkt mit einbauen. Inhalte können beispielsweise Lauftechnik, Lauf-ABC, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Traillauf… sein.**
Hast du Interesse am Donnerstags-Lauftreff 2025? Dann freue ich mich über deine Email oder
eine Nachricht per WhatsApp (0179 5096913)!
Treffpunkt: Zentral in Frankfurt-Nied – die Details werde ich dir nach deiner Anmeldung bekannt geben.
Kosten: Die Kosten betragen 136 Euro (Gesamtpreis für den Lauftreff). Bei Anmeldung zum Lauftreff erhältst du per Mail meine Bankverbindung oder PayPal-Adresse (auf Wunsch mit Rechnung). Erst bei Geldeingang ist die Anmeldung gültig.
Ich freue mich auf dich!!
*Wer zu den o.g. Terminen keine Zeit hat, für den besteht die Möglichkeit, im Rahmen eines Personal-Trainings ins Laufen hineinzuschnuppern.
**Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle und Schäden jeglicher Art. Jede/r Teilnehmer/in läuft auf eigene Gefahr.
