Frühlings-Seminar „Lauftechnik“ – 4 Termine im April/Mai 2027 in Frankfurt-Nied
„Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“
Du läufst bereits eine Weile und stellst dir nun folgende Fragen: Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern, damit ich leichter, kraftsparender, effektiver laufe – und mich zudem vor Verletzungen schütze? Wie kann ich meine Geschwindigkeit verbessern? Und wie bringe ich etwas mehr Abwechslung in mein Training?
Ablauf des Lauftechnik-Seminars:
Wir treffen uns mittwochs an vier Terminen (2x im April, 2x im Mai) für jeweils ca. 75-90 Minuten in Frankfurt Nied.
Inhalt des Lauftechnik-Seminars:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits über Lauferfahrung verfügen, mindestens 60 min am Stück laufen können und Interesse daran haben ihre Technik, Laufstil & Pace zu verbessern.
- Individuelle Videoanalyse des Laufstils inkl. Auswertung
- Tipps & Übungen zur Optimierung der eigenen Lauftechnik
- Wie steigere ich meine Geschwindigkeit?
- Lauf-ABC / Koordination / Laufkraft-Übungen
Hast du Interesse an diesem Seminar? Dann freue ich mich über deine Email oder
eine Nachricht per WhatsApp (0179 509 69 13)!
Termine des Frühlings-Seminars „Lauftechnik“ – 4 Termine je 75-90 min, jeweils mittwochs 18 Uhr*:
- 21. April 2027
- 28. April 2027
- 12. Mai 2027
- 19. Mai 2027
Treffpunkt: Zentral in Frankfurt Nied – genauer Treffpunkt wird nach Voranmeldung bekannt gegeben
Kosten: Die Kosten betragen 180 € (Gesamtpreis für den Kurs). Bei Anmeldung erhältst du per Mail meine Bankverbindung oder PayPal (auf Wunsch mit Rechnung). Erst bei Geldeingang ist die Anmeldung gültig.
Ich freue mich auf dich!!
*Dieser Kurs findet nur nach vorheriger Anmeldung von mindestens vier Teilnehmern statt.
Wer zu den o.g. Terminen keine Zeit hat, für den besteht die Möglichkeit, im Rahmen eines Personal-Trainings ins Laufen hineinzuschnuppern.
**Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle und Schäden jeglicher Art. Jede/r Teilnehmer/in läuft auf eigene Gefahr.
Copyright Foto: privat
