Sommer-Seminar Lauftechnik – an 4 Terminen im August in Frankfurt Nied
„Jeder Tag ist ein guter Tag – wenn du läufst“
Du läufst bereits eine Weile und stellst dir nun folgende Fragen: Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern, damit ich leichter, besser, effektiver laufe – und mich zudem vor Verletzungen schütze? Wie kann ich meine Geschwindigkeit verbessern? Und wie bringe ich etwas mehr Abwechslung in mein Training?
Ablauf des Sommer-Seminars:
Wir treffen uns immer mittwochs an vier Terminen im August für jeweils ca. 75-90 Minuten in Frankfurt Nied.
Inhalt des Lauftechnik-Seminars:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits über Lauferfahrung verfügen, mindestens 60 min am Stück laufen können und Interesse daran haben ihre Technik, Laufstil & Pace zu verbessern.
- Videoanalyse des eigenen Laufstils sowie Übungen zur Optimierung der Lauftechnik
- Wie steigere ich meine Geschwindigkeit?
- Lauf-ABC / Koordination / Laufkraft-Übungen
Hast du Interesse an diesem Seminar? Dann freue ich mich über deine Email oder
eine Nachricht per WhatsApp (0179 509 69 13)!
Termine des Sommer-Seminars Lauftechnik – 4 Termine je 75-90 min, jeweils mittwochs 18 Uhr*:
- 5. August 2026
- 12. August 2026
- 19. August 2026
- 26. August 2026
Treffpunkt: Zentral in Frankfurt Nied – genauer Treffpunkt wird nach Voranmeldung bekannt gegeben
Kosten: Die Kosten betragen 150 € (Gesamtpreis für den Kurs). Bei Anmeldung erhältst du per Mail meine Bankverbindung oder PayPal (auf Wunsch mit Rechnung). Erst bei Geldeingang ist die Anmeldung gültig.
Ich freue mich auf dich!!
Weitere Kurse:
>> …du hast gerade erst mit dem Laufen begonnen und willst zunächst die Grundlagen lernen? Dann ist der Anfänger-Lauftreff genau der richtige für dich.
*Dieser Kurs findet nur nach vorheriger Anmeldung von mindestens drei Teilnehmern statt.
Wer zu den o.g. Terminen keine Zeit hat, für den besteht die Möglichkeit, im Rahmen eines Personal-Trainings ins Laufen hineinzuschnuppern.
**Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle und Schäden jeglicher Art. Jede/r Teilnehmer/in läuft auf eigene Gefahr.
