Posted by on 24. August 2021

Laufgruppe in Frankfurt

„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“

Gemeinsam mit dem Frankfurter Bündnis gegen Depression e.V. biete ich ab sofort 1x pro Woche eine Laufgruppe gegen Depression in Frankfurt an.

Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen. Das Lauftraining besteht aus einer aktiven Laufeinheit und theoretischen Anteilen (Lauftechnik, Körperhaltung, Armhaltung, etc.). Der Kurs ist für maximal 20 Teilnehmer*innen ausgelegt.

Anmeldungen bitte per Mail an: leona.jacobsen[@]kgu.de

Weitere Infos auch im >> Artikel der „Frankfurter Neuen Presse“.

Zielgruppe: von Depressionen Betroffene
Wann: Dienstags, 18 Uhr
Startpunkt: Theodor-Stern-Kai (die Winterlaufstrecke am Mainufer ist beleuchtet)
Was brauche ich: bequeme Sportkleidung
Vorerfahrungen: keine
Kosten: keine

Hier könnt ihr euch den Info-Flyer dazu herunterladen.

Iris Hadbawnik - Anfänger-Lauftreff
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