Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-NiedSeptember-Oktober 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass
Am 20. März habe ich meinen 50. Geburtstag gefeiert. 2 Wochen später belegte ich den 1. Platz in meiner neuen AK beim 6-Stundenlauf in Mörfelden.
Anfänger-Lauftreff I in Frankfurt Nied – April/Mai 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv
Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, mit dem Laufen zu beginnen Endlich mit dem Laufen beginnen! Doch du schaffst es nicht? Was hält dich davon ab? Es ist immer
Anfänger-Lauftreff I in Frankfurt Nied – Januar/Februar 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv
Gründe, warum das Laufen im Herbst & Winter so richtig viel Spaß macht Wenn du es schaffst, im Winter – wenn es draußen kalt und dunkel ist – regelmäßig Laufen
