Erfolgreiches Finish beim ThüringenULTRA 2018

Jul. 9, 2018 by

ThüringenULTRA 100 km, 2.150 hm: Schön wars, heiß und überraschend hart – aber die beste Verpflegung ever!!✌ Ein rundum gelungener Ultra-Tag!! 👍🤗🏃‍♀️🏃‍♂️ #ultramarathon #thüringenultra #ultralauf #ultraläuferinnen #fröttstädt Ein Beitrag geteilt

Faszination Ultratriathlon

Neuerscheinung: Go hard or go home – Faszination Ultratriathlon

Mai. 18, 2018 by

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus: Im Oktober erscheint das Buch „Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon“ von Daniel Meier, bei dem ich als Co-Autorin tätig war. Inhalt Ultratriathlon mag verrückt

Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt-Nied

Apr. 9, 2018 by

Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt-Nied Ab Donnerstag, den 12. April 2018 ab 18 Uhr, biete ich für die kommenden Wochen einen Anfänger-Lauftreff für alle Lauf-Interessierten an, die bereits etwa 10 Minuten

Erfolgreiches Finish beim 6h-Lauf Mörfelden Walldorf

Apr. 8, 2018 by

Das war ein toller Lauftag beim 6-h Lauf in Mörfelden! ✌ Tolle Leute, super Wetter und 1. in der AK! 😊🏃‍♀️🍾🌞 #ultralauf #ultramarathon #6hlauf #running Ein Beitrag geteilt von Iris

Anfänger-Lauftreff in Frankfurt

Jan. 4, 2018 by

Anfänger-Lauftreff in Frankfurt „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass es

Video: Schweiß, Schlamm und Endorphine – so trainierst Du für Deinen nächsten Extrem-Hindernislauf

Nov. 15, 2017 by

Schweiß, Schlamm und Endorphine – so trainierst Du für Deinen nächsten Extrem-Hindernislauf Der passionierter Extremsportler und Experte für Militärwettkämpfe Raffael Zeller zeigt alles über Extrem-Hindernisläufe und wie man sie meistert.