Anfänger-Lauftreff Frankfurt mit Iris Hadbawnik

Anfänger-Lauftreff I – Sept/Okt 2023 in Frankfurt

Mai. 4, 2023 by

Anfänger-Lauftreff in Frankfurt-NiedSeptember-Oktober 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass

6-Stundenlauf Mörfelden: 1. Platz in meiner AK W50

Laufsaison 2023: 6-h-Lauf Mörfelden

Apr. 18, 2023 by

Am 20. März habe ich meinen 50. Geburtstag gefeiert. 2 Wochen später belegte ich den 1. Platz in meiner neuen AK beim 6-Stundenlauf in Mörfelden.

Anfänger-Lauftreff Frankfurt

Anfänger-Lauftreff I – April/Mai 2023 in Frankfurt

Feb. 22, 2023 by

Anfänger-Lauftreff I in Frankfurt Nied – April/Mai 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv

Lauftraining mit Iris Hadbawnik

Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, mit dem Laufen zu beginnen

Jan. 14, 2023 by

Warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, mit dem Laufen zu beginnen Endlich mit dem Laufen beginnen! Doch du schaffst es nicht? Was hält dich davon ab? Es ist immer

Anfänger-Lauftreff Frankfurt

Anfänger-Lauftreff I – Januar/Februar 2023 in Frankfurt

Dez. 6, 2022 by

Anfänger-Lauftreff I in Frankfurt Nied – Januar/Februar 2023 „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv

Iris Hadbawnik Lauftraining im Winter

Gute Argumente für das Laufen im Winter

Nov. 23, 2022 by

Gründe, warum das Laufen im Herbst & Winter so richtig viel Spaß macht Wenn du es schaffst, im Winter – wenn es draußen kalt und dunkel ist – regelmäßig Laufen

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