Neuerscheinung: Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon

Sep. 27, 2018 by

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus: Im November erscheint das Buch „Go hard or go home: Faszination Ultratriathlon“ von Daniel Meier, bei dem ich als Co-Autorin tätig war. Inhalt Ultratriathlon mag verrückt

Erfolgreiches Finish beim rennsteig-nonstop 2018

Aug. 31, 2018 by

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Yes – Rennsteig-nonstop 2018 gerockt!! 💪27:40 h für 168,3 km mit 3.300 hm – und 3. Frau gesamt! 😊 Ein toller Lauf, super

Erfolgreiches Finish beim ThüringenULTRA 2018

Jul. 9, 2018 by

ThüringenULTRA 100 km, 2.150 hm: Schön wars, heiß und überraschend hart – aber die beste Verpflegung ever!!✌ Ein rundum gelungener Ultra-Tag!! 👍🤗🏃‍♀️🏃‍♂️ #ultramarathon #thüringenultra #ultralauf #ultraläuferinnen #fröttstädt Ein Beitrag geteilt

Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt-Nied

Apr. 9, 2018 by

Anfänger-Lauftreff II in Frankfurt-Nied Ab Donnerstag, den 12. April 2018 ab 18 Uhr, biete ich für die kommenden Wochen einen Anfänger-Lauftreff für alle Lauf-Interessierten an, die bereits etwa 10 Minuten

Erfolgreiches Finish beim 6h-Lauf Mörfelden Walldorf

Apr. 8, 2018 by

Das war ein toller Lauftag beim 6-h Lauf in Mörfelden! ✌ Tolle Leute, super Wetter und 1. in der AK! 😊🏃‍♀️🍾🌞 #ultralauf #ultramarathon #6hlauf #running Ein Beitrag geteilt von Iris

Anfänger-Lauftreff in Frankfurt

Jan. 4, 2018 by

Anfänger-Lauftreff in Frankfurt „Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!“ …so ist es auch beim Laufen. Doch wie beginne ich richtig? Wie lerne ich effektiv zu Laufen, ohne dass es